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双菇凉瓜丝 来源：网络  发布时间：2008-01-29   发布人：食谱大全网  浏览： 人次 双菇凉瓜丝 　　原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。 　 制作方法： 　　(1)将凉瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝； 　　(2)香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗净； 　　(3)油爆姜丝后，加入凉瓜丝、冬菇丝及盐，同炒至凉瓜丝变软； 　　(4)将金针菇加入同炒，加入调味料炒匀即可食用。 　 功效：香菇、金针菇能降低胆固醇；凉瓜富含纤维素，可减少脂肪吸收。 你可能感兴趣的其它食谱 上一篇：大鱼头豆腐汤   下一篇：香菇豆腐 [收藏] [推荐] [评论(0条)] [返回顶部] [打印本页] [关闭窗口] 用户名： （新注册） 密码： 匿名评论 评论内容：(不能超过250字，需审核后才会公布，请自觉遵守互联网相关政策法规。 §最新评论：

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