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日式煎南瓜 来源：网络  发布时间：2007-12-22   发布人：食谱大全网  浏览： 人次 日式煎南瓜 這裡所謂的日式煎南瓜是指煎南瓜配搭日式沙律醬，味道新鮮，而且南瓜又非常健康。 材料：﹝2 人份﹞ 日本南瓜　1/4 個　 鹽　少許 橄欖油　2 湯匙 沙律醬﹝美乃滋 / 沙拉醬﹞　60 克 味噌　1 茶匙 味醂　1 茶匙 作法： ﹝1﹞　南瓜去籽、洗淨，用廚房用的吸水紙抹乾。然後再切成 5 mm 厚的薄片及在兩邊均灑上少許鹽，備用。 ﹝2﹞　調製日式沙律醬：將沙律醬、味噌和味醂一起攪拌均勻，即完成味噌沙律醬。 ﹝3﹞　平底鍋加入橄欖油，待油燒熱後加入南瓜片。以小火將南瓜片煎至金黃色及熟透，盛盤，在食用時以味噌沙律醬調味。 注意事項： ○　沙律醬可因個人喜好加入辣椒乾碎。 你可能感兴趣的其它食谱 上一篇：琵琶豆腐   下一篇：哪些蔬菜可减肥 [收藏] [推荐] [评论(0条)] [返回顶部] [打印本页] [关闭窗口] 用户名： （新注册） 密码： 匿名评论 评论内容：(不能超过250字，需审核后才会公布，请自觉遵守互联网相关政策法规。 §最新评论：

热门 食谱 脆皮豆腐[图片] 脆皮豆腐 【材料】 豆腐1长块、辣椒1个、大蒜3瓣、葱1根 调味料 番茄酱1大匙、酱油2大匙、地瓜粉半杯、淀粉半杯、果糖半大匙、…… 麥片水果粥 麥片水果粥 材 料: 燕 麥 片 1 杯、水 果 1/4 個 (蘋 果、香 蕉 均 可)、黑 棗 3 粒 配 料: 糖 蜜 1 湯 匙 作 法: 1.沸 水 將 …… 豆腐扒西蘭花 豆腐扒西蘭花 ( 4 位 用 ) 實 豆 腐 600 克 [ 1 磅 5 安 士 ] ( 切 成 方 粒 ) 西 蘭 花 150 克 [ 5 安 士 ] ( 切 成 小 花 ) …… 涼拌蓮藕 涼拌蓮藕 夏天大概就是會想吃一些涼涼的東西吧！這道有點酸甜又有咬感的菜，對不想吃熱騰騰食物的人來說，實在是一道聖品哦！ …… 发布商链接 热门 食谱 素鱔糊 素鱔糊 材料 香菇2兩、金茸半斤 綜合調味料 醬油1大匙、糖1 1/2小匙、鹽1/2小匙、味精1/4小匙、高湯1杯、薑汁1大匙、太白粉1大…… 奇异果焖炒饭 奇异果焖炒饭 材料：奇异果1颗香椿1小匙 糙米饭1碗半玉米粒1大匙 素火腿1大匙芹菜末2大匙 做法：1．奇异果切成小…… 涼拌茄子 涼拌茄子 材料：茄子 600公克 調味醬汁： 蔥末 1茶匙 蒜末 1/2茶匙 薄鹽醬油 3湯匙 細糖 1/2湯匙 醋 1/2茶匙 麻油 1茶匙 辣椒…… 醋渍奇异果蚝球 醋渍奇异果蚝球 材料（两人份） 生蚝150公克 柠檬汁（1颗柠檬） 橄榄油1大匙 蒜二三颗（剁碎） 奇异果3颗 荷兰芹小颗 番茄酱 ……

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